Tikva rondom Kerst

3 online tikvalessen op weg naar kerst.

Tikva rondom Kerst was alleen in de maand december beschikbaar!

Helaas is de periode om in te kunnen loggen verlopen en stan de video’s niet meer online. Ik hoop dat je er met plezier gebruik van hebt gemaakt. 

Zie ik je in de eerste echte les?
Inschrijven kan hier

Waar komt Tikva vandaan?

Tikva komt uit Zweden en is ontwikkeld door personal trainer Mimmi. Mimmi zocht een work-out voor geest, ziel en lichaam om te herstellen van een whiplash blessure. Zij kon in de reguliere zorg niets passends vinden, dus ontwikkelde ze zelf een programma. Samen met een fysiotherapeut verwerkte ze ontspanning en bewegingen om de bloedcirculatie op gang te brengen in Tikva. De muziek die bij de bewegingen wordt gebruikt is speciaal voor Tikva geschreven door een christelijke componist uit Zweden. De woorden uit de Bijbel die tijdens de lessen uitgesproken worden geven hoop, kracht en inspiratie.

Wil iets meer informatie over de gedachte, inhoud en herkomst van tikva? Kijk dan op www.nextmovesport.nl